蓮根」タグアーカイブ

ベーグルレシピ 4月19日 ヘルシーバーグサンド

本日のベーグルレシピ ヘルシーバーグサンド ・納豆 1パック・納豆のタレ・蓮根(細め) 5㎝位 ・ねぎ 適量・卵黄1個 ・ポン酢、片栗粉 各適量   … 続きを読む

ベーグルレシピ 3月19日 蒸し鶏の梅肉ソース

本日のベーグルレシピ 蒸し鶏の梅肉ソース 1.鶏肉は耐熱皿に並べ、塩少々と酒をふり、ふんわりとラップをして電子レンジで約4分程加熱します。 2.梅肉(梅干し)1… 続きを読む

ベーグルレシピ 3月8日 きんぴら+菜の花サンド

本日のベーグルレシピ きんぴら+菜の花サンド 1.ごぼうはしっかり洗い 、ささがきにしながら水にさらしアクを抜き水気をしっかり切ります。 2.にんじんもささがき… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月29日 蓮根しそ揚げサンド

本日のベーグルレシピ 蓮根しそ揚げサンド 【買ってパパッとサンド】シリーズ 1.ブロッコリーは茹でておきます。 2.フライパンでブロッコリー・ツナ缶1/2・コー… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月21日 蓮根とひじきのさっぱりサラダ

本日のベーグルレシピ 蓮根とひじきのさっぱりサラダ 1.ひじしは戻してよく洗い、水分をしっかり切っておきます。 2.蓮根は薄切り、キャベツ・にんじんは千切りにし… 続きを読む