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ベーグルレシピ　8月11日　オリーブとイカとさやいんげん

本日のベーグルレシピオリーブとイカとさやいんげん・スルメイカ 1/2杯・ブラックオリーブ 2個・さやいんげん 4本・玉ねぎ・1/8個・オリーブオイル大… 続きを読む

本日のベーグルレシピスモークサーモンとグレープフルーツマリネサンド 1.スモークサーモンは一口大に、プチトマトは半分に、パプリカ・玉ねぎは千切りに、きゅうりは… 続きを読む

本日のベーグルレシピアボカド・ポテトのサラダサンド 1.アボカドは種・皮をとり小さく切りレモン汁をふります。じゃがいもは水洗いしラップをして竹串がすっと通るま… 続きを読む

本日のベーグルレシピアボカドとエビのグラタン 1.玉ねぎはみじん切りに、エビは背わたと尾を取り半分にカットします。アボカドは種をとり皮をむき、食べやすい大きさ… 続きを読む

本日のベーグルレシピチーズでホットサンド風 1.玉ねぎ・エリンギ・鶏肉・ミニトマトは細かく大きさを揃えてカットします。 2.フライパンに油をひき、(1)を炒め… 続きを読む

本日のベーグルレシピマグロとトマトソース 1.トマトは粗いみじん切り、玉ねぎ・パセリ・にんにくはみじん切りにします。 2.マグロは塩・こしょうをします。フライ… 続きを読む

本日のベーグルレシピドライキーマカレー【買ってパパッとサンド】シリーズ 1.玉ねぎとトマトはみじん切りにしておきます。 2.フライパンに油を入れ玉ねぎを強火… 続きを読む

本日のベーグルレシピ野菜ごろっとラタトゥイユ 1.ズッキーニ・なすは３㎝幅の半月切りにし、セロリは８㎜幅に切ります。ボールにズッキーニ・なす・セロリを入れ、「… 続きを読む

本日のベーグルレシピベーコン・ピクルスサンド 1.玉ねぎ・人参・パプリカ・きゅうりは薄くスライスし、やさしいお酢に漬け込んでおきます。 2.フライパンでベーコ… 続きを読む

本日のベーグルレシピさやえんどうとベーコン炒めサンド 1.さやえんどうは筋を取り、熱湯でさっとゆで、手早く冷水に放し水気を切ります。 2. ベーコンは２ｃｍほ… 続きを読む