「ブロッコリー」タグアーカイブ

朝ごはん食べーグル♪

本日のベーグルレシピ蒸し野菜サンドさつまいも・かぼちゃ・にんじん・ブロッコリー・パプリカを食べやすいサイズにカットします。蒸気の上がった蒸し器に入れて５～… 続きを読む

本日のベーグルレシピブロッコリー・じゃがいものアンチョビサンド 1.じゃがいもはラップをかけ電子レンジでチンし、２㎝角ほどにカットします。 2.ブロッコリーは… 続きを読む

本日のベーグルレシピブロッコリーとベーコンの粒マスタード炒め 1.ブロッコリーは塩茹でして、食べやすい大きさにカットします。 2.ベーコンは角切りにカットしま… 続きを読む

本日のベーグルレシピブロッコリー・ベーコンのチーズ焼き・ブロッコリー　1/4株　・べーコン　1/2枚　・塩､こしょう少々　・にんにくすりおろし　少々・… 続きを読む

本日のベーグルレシピ蓮根しそ揚げサンド【買ってパパッとサンド】シリーズ 1.ブロッコリーは茹でておきます。 2.フライパンでブロッコリー・ツナ缶1/2・コー… 続きを読む