タグ別アーカイブ: にんじん

朝ごはん食べーグル♪

本日のベーグルレシピ 蒸し野菜サンド さつまいも・かぼちゃ・にんじん・ブロッコリー・パプリカを食べやすいサイズにカットします。 蒸気の上がった蒸し器に入れて5~… 続きを読む

ベーグルレシピ 4月4日 キャベツとしめじのおひたしサンド

本日のベーグルレシピ キャベツとしめじのおひたしサンド 1.キャベツは手で小さめにちぎります。にんじんは細切りにし、しめじは房をとってお好みの大きさに準備します… 続きを読む

ベーグルレシピ 3月24日 にんじんとオレンジのサラダ

本日のベーグルレシピ にんじんとオレンジのサラダ ・にんじん 1/3本・オレンジ1/2個・玉ねぎ1/4個 ・酢 大さじ4・オリーブオイル 大さじ2・砂糖 大さじ… 続きを読む

ベーグルレシピ 3月8日 きんぴら+菜の花サンド

本日のベーグルレシピ きんぴら+菜の花サンド 1.ごぼうはしっかり洗い 、ささがきにしながら水にさらしアクを抜き水気をしっかり切ります。 2.にんじんもささがき… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月25日 あつあつアボカドチーズトースト

本日のベーグルレシピ あつあつアボカドチーズトースト ・アボカド 1/2個 ・玉ねぎ 1/8個 ・ピザ用チーズ 適量 ・にんじん 1/4個 ・塩 少々 1.玉ね… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月24日 和ベーグル白和えサンド

本日のベーグルレシピ 和ベーグル白和えサンド 1.木綿豆腐をザルに入れ、水切りします。(布巾で包んでよく絞ってもらってもいいです。) 2.ほうれん草は茹でて水に… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月21日 蓮根とひじきのさっぱりサラダ

本日のベーグルレシピ 蓮根とひじきのさっぱりサラダ 1.ひじしは戻してよく洗い、水分をしっかり切っておきます。 2.蓮根は薄切り、キャベツ・にんじんは千切りにし… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月16日 和風あん豆腐ハンバーグ

本日のベーグルレシピ 和風あん豆腐ハンバーグ 1.ボールに挽き肉・木綿豆腐・玉ねぎ(みじん切り)・卵を入れ、しっかり捏ねて塩・こしょうで味をつけます。 2.(1… 続きを読む

ベーグルレシピ 2月6日 にんじんサンド

本日のベーグルレシピ にんじんサンド 1.にんじん1/4本を千切りにします。 2.フライパンにオリーブオイルを入れ、しんなりするまで炒めます。 3.軽く塩で味を… 続きを読む

ベーグルレシピ 1月18日 チヂミサンド

本日のベーグルレシピ チヂミサンド 1.ニンジンは薄めの細切りに、ニラは食べやすい大きさにカットします。 2.小麦粉・水 各大さじ3 しょうゆ・鶏ガラスープの素… 続きを読む