朝ごはん食べーグル♪

本日のベーグルレシピ

蒸し野菜サンド

さつまいも・かぼちゃ・にんじん・ブロッコリー・パプリカを食べやすいサイズにカットします。

蒸気の上がった蒸し器に入れて5~7分間蒸します。

(時間は大きさで変わるので調節してください)

カットしたベーグルのうえに並べオリーブオイルを少量かけて完成です。

お好みで粗びきペッパーやいりごまをふってもOKです。

蒸したてでしたら、マヨネーズもいいですね!

使用したベーグルは総菜系をはさむのにぴったりなオニオンベーグルでした。
オニオンベーグル(本体価格190円)は下鴨本店・京都マルイ販売所・通販にてお求めいただけます♪


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