ベーグルレシピ  7月30日  うなぎとトマトソースサンド

本日のベーグルレシピ

うなぎとトマトソースサンド

1.うなぎは1㎝程にカットし、トマトは1㎝角にカットします。

2.フライパンにオリーブオイルとすりおろしにんにくを入れ弱火で炒めます。香りが出ればうなぎを加え中火でサッと炒めます。

3.(2)にトマトを加え、3~4分煮ます。ケチャップ・塩・こしょうで味を調えパセリを加えてサッと混ぜればok!

4.カットしたベーグルにリーフをしき、(3)を盛り付けて完成です。

体力が落ちているあなたに!うなぎとトマトで元気回復です✨冷やしてパスタソースにも合う具たっぷりソースです😆使用したのはプレーンベーグルでした。


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