ベーグルレシピ 7月21日 明太きゅうりサンド

本日のベーグルレシピ

明太きゅうりサンド

・きゅうり 2本・炒りごま 大さじ2・辛子明太子 50g・焼きのり 1枚

・すりおろしにんにく 少々・酢 大さじ1/2・しょう油 大さじ1/2・ごま油 少々

 

1.きゅうりは縦に1/2に切り薄くスライスします。

2.ボールに明太子・すりおろしにんにく・酢・しょう油・ごま油・炒りごまを入れ、しっかり混ぜます。

3.(2)に(1)入れ、しっかりを絡めます。

4.カットしたベーグルにのりをしき、(3)をのせて完成です。

簡単スピーディーのベーグルレシピです。しっかり冷蔵庫で冷やしたのをのせて召し上がって下さい。ビタミンCが豊富な明太子で夏の肌対策です😊使用したのはプレーンベーグルでした。


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